แผนปฏิบัติการหอบหืดคืออะไร ทำไมทุกคนควรมี

 รอบนี้มิสได้ "แผนปฏิบัติการหอบหืด" กลับบ้านมาด้วยหล่ะ
ไว้โพสหน้าเอามาให้ดูกันนนว่าหน้าเป็นยังไง
จะเป็นยาหลวง ยาผีบอก หรืออะไรกันน๊าาาา
===============
"แผนปฏิบัติการหอบหืด" (Asthma Action Plan) เนี่ย มันสำคัญม๊ากมากกกกก! ไม่ใช่แค่กระดาษแผ่นเดียว แต่มันคือ คู่มือช่วยชีวิต ของพวกเราเลยนะ! ทำไมถึงสำคัญอะเหรอ? มาดูกัน!
===============
ทำไมต้องมีแผนหอบหืดติดตัว?

เหมือนมีพี่เลี้ยงส่วนตัว! : แผนนี้แหละจะบอกหมดเลยว่าต้องทำยังไงทีละสเต็ปเวลาอาการหอบหืดกำเริบ! ทำให้เรารู้สึกว่า เราคุมอาการได้ ไม่ใช่ให้โรคมาคุมเราอีกต่อไป! สบายใจขึ้นเยอะเลย!

ไหวตัวทันก่อนเรื่องใหญ่! : เจ้าแผนนี้จะช่วยให้เรารู้ สัญญาณเตือน ตั้งแต่เนิ่นๆ เลยนะ! จะได้รีบจัดการทันที ก่อนที่อาการจะหนักจนต้องวิ่งโร่ไปโรงพยาบาล! ไม่ต้องลุ้นให้เหนื่อยเลย!

ลดดราม่าห้องฉุกเฉิน! : พอทำตามแผนเป๊ะๆ อาการกำเริบก็จะเบาลง หรือบางทีก็ไม่เกิดเลย! ทำให้เรา ไม่ต้องเข้าห้องฉุกเฉินบ่อยๆ ไง ประหยัดเวลา ประหยัดค่าใช้จ่าย แถมไม่ต้องเครียดด้วย!

ชีวิตแฮปปี้ขึ้นเยอะ! : พอคุมอาการได้ดีขึ้น ก็แปลว่าเราจะ ไม่ต้องขาดเรียน ขาดงานบ่อยๆ อยากไปเที่ยว อยากทำกิจกรรมอะไรก็ทำได้เต็มที่! ใช้ชีวิตได้เหมือนคนทั่วไปเลย ฟินจะตาย!

คนรอบข้างก็เข้าใจ! : เวลาเกิดเหตุฉุกเฉินจริงๆ แผนนี้จะช่วยให้ ครอบครัว เพื่อน พยาบาล หรือคุณหมอ ก็รู้ได้ทันทีว่าต้องช่วยยังไง ไม่ต้องนั่งงง หรือกังวลว่าต้องทำอะไรดี! คือดีมากๆ!

เพื่อเราคนเดียวเลยนะ! : ที่สำคัญคือแผนนี้เค้าไม่ได้ทำมาแบบหว่านแหนะ! แต่ ปรับให้เข้ากับอาการ ยา และสิ่งกระตุ้นของแต่ละคนโดยเฉพาะ! เป็นของเราจริงๆ ไม่ซ้ำใคร!

ใครที่ยังไม่มีแผนปฏิบัติการหอบหืด หรือมีแล้วแต่อยากอัปเดต ลองคุยกับคุณหมอดูนะ! มันช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้นเยอะจริงๆ เลย!
#หอบหืดไม่หอบใจ #สู้กับหอบหืด #หายใจคล่องชีวิตปัง
#เรื่องหอบหืดต้องรู้ #เคล็ดลับดูแลหอบหืด
#คนเป็นหอบหืดเข้าใจดี #แชร์ประสบการณ์หอบหืด
#MissAsthmaTH