หอบหืด vs หอบแฮ่กๆ

 

หอบหืด vs หอบแฮ่กๆ

แยกหอบกับไม่หอบว่ายากแล้ว

แยกหอบหืดกำเริบกับหอบแฮ่กๆ

เพราะออกกำลังกายยากยิ่งกว่า

.

กว่าเราจะแยกได้ก็เละเทะพอดู

ช่วงแรกๆ นึกว่าคือหอบแฮ่กๆก็เลยเฉยๆ

ไปๆมาๆ เฮ้ยยย ยังเหนื่อยๆหน้าแดงไม่หายสักที

สุดท้ายพ่นยาเองไม่ดีขึ้น ก็ต้องเข้าห้องฉุกเฉิน ><

.

จากอาการหอบหืดต่างจากหอบแฮ่กๆ คือ 

หอบแฮ่กจากออกกำลังจะไม่มีอาการไอ 

แน่นหน้าอก หายใจติดขัด หรือได้ยินเสียงวี๊ด

แต่ก็แยกยาก ต้องค่อยๆสังเกตเอง

.

ของเราจะมีการออกกำลังกายที่ต้องระวัง เช่น

อะไรที่เหนื่อยมากๆ เช่น วิ่งเร็วๆ 

ปั่นขึ้นภูเขาหรือทางวิบาก

ปั่นผ่านสวนดอกไม้(เราแพ้ดอกไม้)

.

ทั้งยังมีเรื่องของการใช้ยาเพื่อป้องกันอาการหอบ

โดยใช้ก่อนออกกำลังกาย

ในเรื่องนี้ต้องปรึกษาหมอเจ้าของไข้นะคะ

.

การออกกำลังกายสำหรับคนไข้หอบหืดอย่างเราๆ

ต้องทำให้ถูกที่ ถูกเวลา เพราะเหมือนดาบสองคม

มันทำให้โรคดีขึ้นก็ได้หรือจะทำให้โรคยิ่งแย่ก็ได้

#SeverAsthma #คนไข้บ้าพลัง 

#ทีมหอบหื่น #ทีมภูมิชนะ

♥️มาแชร์ประสบการณ์ป่วยๆแบบถึกๆ 

ที่🥊กลุ่มคนไข้บ้าพลัง กันเถอะ

ปล. ทริปเก่าเมื่อหลายปีก่อน